突然瘦了是什么原因

1.饮食没有控制:不合理的饮食习惯,以高热量食物为主,迷恋夜宵不正常的进食习惯,会加重营养不均衡的风险,以及摄入的营养量过低,缩短身体的摄入营养,导致瘦身。2.缺乏运动:由于工作压力大,时间有限,长期缺乏有氧运动,导致血液循环不畅,脂肪分解速率下降。3.消耗营养过多:有些疾病如甲状腺功能亢进等,会加快身体消耗营养,损害身体营养元素,使身体发生瘦身现象。4.性情焦躁、紧张:由于情绪激动、焦躁、紧张,催化体内激素的分泌增加,从而失去正常的饥饿感,从而导致营养摄入不足,从而使体内健康素快速流失,出现瘦身现象。

糖尿病人该怎样食疗?

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民以食为天,人不一定每天都运动,但肯定每天都得吃饭。而饮食对糖尿病又有直接的影响,所以控制饮食对糖尿病十分重要。主要就看你是否心态积极,是否配合。


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胃不舒服喝苹果醋可以缓解吗?苹果醋伤胃还是养胃,先弄清楚再喝吧!

苹果醋是一种饮料,也被很多人是当成保健醋来喝的,因为苹果发酵了制成的果醋,酸酸甜甜的口感也非常的好。也有朋友是把苹果醋当饮品也当促进食欲的开胃饮料了,今天我们来分享的话题就是胃不舒服喝苹果醋可以缓解吗?


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香椿吃完拉肚子,香椿吃多腹泻怎么回事?香椿的性质决定!

香椿是春天独有的食材,很多人就苦苦等着香椿那口鲜。当然也跟香椿是季节性的蔬菜有关,喜欢吃香椿的人会认为那种清香非常的迷人。今天我们来分享的话题就是香椿吃完拉肚子,香椿吃多腹泻怎么回事?香椿的性质决定!


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