减肥本身是一件健康的事情,但是如果体重突然消瘦,就要警惕了。这可能是由于消耗的能量大于摄入的能量,导致营养摄入不足,体重失衡,因此迅速引起体重减轻,非常不健康。如果出现这种情况,要及时找医生检查,找出原因,并采取适当措施,及时改善营养摄入不足,以增强耐受能力。
很多人都有这样的困扰,吃得多却不见长胖,这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多,有遗传因素,也就是爸妈就是瘦人,自己也就是瘦的。