体质差的人可能出现以下症状：1. 免疫力低，抵抗力差，容易患感冒、发烧等疾病。2. 肌肉疲劳，容易出现乏力、头晕等不适。3. 失眠或易醒，休息质量不佳。4. 心理抑郁、焦虑，常感到疲倦无力。5. 饮食不规律，营养摄入不充足。6. 皮肤干燥，出现皱纹、粗糙等情况。
但是山竹不太好保存，鲜的放不了几天，得赶紧吃掉。今天我们来分享的话题就是阴虚内热体质可以吃山竹吗?山竹会不会清火，有些情况不能多吃!阴虚内热体质可以吃山竹，一般不建议多吃，成人每天两三个即可，小孩子更要减量。
