瘦下去的原因有很多，例如：1. 饮食不规律：饮食太少或者太过偏食，不能摄入足够的营养元素，导致体重下降；2. 营养不均衡：摄入大量糖分和脂肪，摄入的营养元素不够，导致体重下降；3. 长期过量的运动或抽烟：长期过量的运动会使机体能量消耗过多，而抽烟会使体内水分减少，从而引发体重减轻；4. 患有早期ZL、酗酒或服用某些药物等原因：这些原因可能会导致营养吸收不良，机体缺少营养元素，易使体重下降。
