脾虚性放屁,多为气血虚弱所致,中医认为,脾虚放屁可由上至下分为脾气不足、脾胃失调、肠道功能失调三个层面表现而来。 因此,改善脾虚性放屁,除了采取一般中药要疏补调理,还需要注意饮食调养,尽量避免寒冷刺激食物,加强营养,多吃蔬菜水果,每天坚持运动,尽量放松自己,减少精神压力,改善脾虚放屁及精神性放屁症状。
不要过度使用益生菌乳制品或纯益生菌制剂,尤其是当它们用作药物时。不要联系使用同一个品牌或者菌种的产品太久,以免形成肠道对外援菌的依赖,从而减少自身益生菌的数量。