1.多吃淀粉性食物:面食、米饭、馒头、面包、土豆、玉米等,营养又健康;2.多膳食纤维:坚果、水果、蔬菜等,增加肠胃消化功能,可以改善肠胃蠕动症状;3.多饮水:多饮白开水可以帮助消化,减少肠胃疼痛;4.开始补充维生素:维生素是一种必不可少的营养物质,能够增强机体的抵抗力,从而帮助调理胃口不好的情况;5.及时进食:定期进食更具权衡精神压力,使胃肠蠕动不停止,从而促进肠胃功能恢复;6.科学饮食:要注意控制饮食,搭配均衡,避免吃太多辛辣、油炸食物,减少胃口受损的风险。
甚至很多宝宝早餐都一口不想吃,身体偏瘦或者免疫力差是常见的。今天我们来聊的话题就是夏季宝宝爱吃冷饮胃口不好怎么办?