,这个问题没有一个定论，可能依据个人体质而定。一般来讲，健康身体的强壮者，无论肥胖或者瘦弱都可以有很强的抵抗力，而身体状况不好的人，不管肥胖或瘦弱，抵抗力都不会很强。因此，在这个问题上并没有一个定论。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
