首先，您需要咨询一位医生，以确定老人是否存在其他症状或疾病。如果被确认没有，您应当考虑老人饮食不良及肠胃功能低下等原因，并采取积极措施来纠正和补充营养。另外，应当增加老人运动，促使肠胃有效地运转。您应当避免太多含有糖分、脂肪、盐分以及其它有害成分的食物，比如超市准备好的即食、泡面等，以及市面上的多种零食。
大便是软的但很难拉出怎么办?膳食纤维可增加粪便的实体，刺激肠道蠕动，帮助排便，并减少粪便在肠内停留的时间，以缩短肠壁与粪便中有害物质的接触时间。菠菜含有较多的食物纤维，有润肠通便作用。大便软细烂但排便困难怎么回事?
