1、维生素缺乏:维生素是小孩成长发育的重要营养物质,各种维生素的缺乏会导致儿童营养不良,从而使儿童突然变瘦。2、消化不良:小孩吃下的食物消化不彻底,会使营养物质不能有效吸收,最终导致营养不良,从而使儿童消瘦。3、内分泌失调:内分泌失调是体内荷尔蒙分泌失常,由此引起的肥胖、体重减轻和消瘦等症状,也可以导致儿童突然消瘦。4、慢性疾病:慢性病如慢性肾病,会影响机体对营养物质的吸收,也会导致儿童突然消瘦。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉,健康增肥吃这些。很简单,减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。