？可能是营养不良，运动不足或消耗过多卡路里造成的。也有可能是某些身体不适所致，例如慢性疾病、贫血或其他疾病。建议患者到医院就诊，做适当的检查，以了解具体原因。
膳食纤维不容易被身体消化，通过胃肠道很快，但不会导致体重上涨。饭后吃膳食纤维还可以帮助促进肠胃蠕动，助于推送肠道内的代谢后的垃圾毒素，可以避免脂肪堆积体重上涨。
