？脾虚会引起虚弱，加快新陈代谢和消耗营养物质，久而久之会导致体重下降。脾虚不只影响体重下降，还会引发贫血、营养不良、食欲不振等问题。
大家对益生菌服用后的需求也各不相同，有的是希望长胖，也有是希望减重。动物研究表明，一些益生菌菌种可能通过产生短链脂肪酸，抑制膳食脂肪的吸收，影响食欲和能量消耗。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
