？不正常。没有病、抽烟和药物治疗等原因，一个月减掉8斤体重太多，会危及健康。应通过饮食均衡、适当运动（低强度运动更为安全）慢慢恢复，同时及时就医，以排除疾病因素。
今天上午还有一个用户在纠结，一次性买了很多盒水苏糖，吃了一段时间后症状缓解改善就忘了。最近换季后肠胃不好，想起还有点水苏糖，但是一看过期了，到底水苏糖过期了一个月可以吃吗?
