？因为瘦子的骨骼结构更好，而骨长可以加快身体的长高进程。瘦子比胖子有更多的脂肪和肌肉，而少了重量的负担，这样就可以更轻松地增加身高。另外，瘦子也有更多钙质，这有利于骨骼健康，从而促进更快的长高。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
