1、多参加体育锻炼,可以增加身高。2、注意营养均衡,摄取足够的钙、磷等,孩子有利于生长发育。3、注意休息,孩子晚上早睡早起,特别是深度睡眠,对生长发育也有好处。4、采取正确的饮食习惯,比如吃一些对生长有益的食物,可以让孩子从营养角度考虑去提高身高。
今天我们就来聊聊孩子吃的多但是瘦,小孩子想要发育好先调理好肠胃是捷径。孩子吃的多但是瘦1.先来考虑是孩子平时的饮食结构的问题,比如孩子不吃肉或吃得肉少,那么平时蛋白质的摄入就会少。那么就要增加鸡蛋和牛奶摄入,也可以起到补充蛋白质的作用。