瘦和脾虚有关系吗?

脾虚是中医认为为身体元气亏虚所致，如果脾虚，就容易体质虚弱，营养吸收不良，进而导致营养不足，体重减轻。因此，脾虚可能会引起体重过轻，当然也有可能是某些别的原因导致体重减轻。

水溶性膳食纤维与益生菌的关系

水溶性膳食纤维给益生菌提供养料，来帮助促进益生菌的生长繁殖，帮助益生菌来改善我们常见的消化道的问题。服用水溶性膳食纤维的同时配合食用益生菌，也会起到快速补充益生菌的好处。

市面上呵护肠胃的微生态制剂非常多，今天我们来分享的就是益生元和低聚果糖是什么关系?益生元和低聚果糖的关系就是，低聚果糖属于益生元中的一种。益生元不是单指一种产品，而且一个大的类目中像菊粉，水苏糖，低聚果糖，低聚糖等等都是。

区别是益生菌有活性，益生元无活性，但是两者都是有助于体内微生态环境的平衡。