奘灵水苏糖
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每天吃的不多为什么还会发胖
?其实每天吃的不多,发胖的原因可能不止一个。可能是你的饮食习惯不准确,吃的东西多了油腻的食物,或者过多的甜食,或者饮食摄入量超过了自身所需的能量消耗量,它们都会增加体内的热量,从而引起体重上升。
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