16岁消化不良怎么调理

1、饮食调理:消化不良者,要在饮食上下功夫,多吃易消化并能提供充足营养的食物,例如稀饭,果汁等;少吃含油量大的食物,多吃新鲜的蔬菜水果;调节饮食结构,多餐少量吃比单餐进食大量吃更有利于消化。 2、运动调理:良好的运动习惯是维持身体健康和调理消化不良的一个重要因素,定期锻炼也可以改善消化系统功能,提高消化活力,有利于消化道疾病的治疗。3、充分休息:应保证每天有足够的睡眠,注意调节日常行为,以减轻心理压力和紧张情绪,以保持消化道的正常功能。 4、药物调理:患有消化不良的人,一般会配合消化促进药物进行治疗。但是服用药物应遵医嘱。

宝宝消化不良可以吃益生元吗

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宝宝在小时候是很容易出现消化不良的情况,特别是吃奶粉的宝宝和体质较弱的宝宝。有些宝宝是食欲不好人很消瘦,也有的宝宝是大便不成型或者次数偏多等。严重


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这几天积食消化不良拉稀还呕吐该怎么调理

这几天积食了吃什么都吃不下,消化不良而且吃什么都拉还是拉稀,吃完就呕吐,一整天都拉肚子,甚至都拉水了,感觉都快脱水了,而且搞得一点劲儿都没有了,这可怎么办啊?


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消化不良吃水苏糖有用吗

如果是发现自己吃不下吃不香或者大便排不出发生便秘了,总之是消化道上下不通畅的时候,我们都会归结为消化不良了。当然大人小孩的调理方法是不同的,大人可


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