一般而言,体重的减少应由一个健康的饮食、充足的运动及休息的综合体例来促进,而不应通过减量进食,严重减少营养摄取等方法来实现。如果减量进食、节食体重减轻10斤不符合正常规律,有可能是人体内部出现某种健康问题导致,建议去医院进行健康检查,以了解具体情况。
英国一项新近研究说,女性怀孕期间如果缺少维生素和其他一些微量保健素,新生儿体重过轻的风险会较大,研究还信号,增补这类微量保健素对孕妇自己的身体也有益处。结果信号,对照组孕妇所生幼儿的体重平均而言比试验组要轻,而发生体重过轻幼儿的比例更高。