老年人越来越瘦正常吗

不正常，这可能是消化道疾病、营养不良、疾病等造成的。应及早就医，并及时调整饮食结构，合理安排饮食，保证营养的摄入。

老年人便秘使不上劲老人排便无力感

咱们肠胃问题的症状中，便秘的人群是非常的庞大的。特别是小孩子和老人更是便秘的占比非常高，老人是机体退行性病变导致的，肠胃蠕动的越来越慢了，就会引起

膳食纤维中的不可溶性膳食纤维，比如粗纤维含量多的一些蔬菜水果，也要考虑老人的肠胃是否能承受，特别是有胃炎或者溃疡性消化道问题的老人，一定要适量吃。

据当代老年学专业人士认为药粥食疗为佳，现介绍几种老人便秘的药粥疗法。用大米100克，红枣10枚煮沸后加入首乌汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。