？一般来说，瘦子比胖子更容易生病。研究表明，肥胖会对体内涉及免疫和炎症的代谢造成负面影响，因此对肥胖者来说，预防疾病的能力要比瘦子强得多。
胖和瘦就像围城一般，胖的人想变瘦，瘦的人想吃胖，好矛盾，对与那些怎么吃都不胖的人，究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。
