?1. 饮食不均衡：餐饮中缺乏高蛋白、高热量及高营养素的食物；2. 非正常减肥：过度节食、规律性空腹等；3. 内分泌失调：肾脏功能减退、甲状腺功能亢进等；4. 免疫功能低下：免疫系统不能正常工作，体内抗性受损；5. 精神压力大：长期处在高度紧张的状态，损伤细胞健康。
莲藕不知道大家喜欢吃吗?将切好的藕片放入大碗中，加入蒜蓉、盐、醋、将油、白糖、鸡精调味，最后在淋上芝麻油、做好的辣椒油拌匀即可。
