益生菌调节肠道菌群要多久

？要看使用的具体产品，一般可以在4周内见效。

大便很糊很烂很稀大便带有水分是不是肠道不健康

大便很糊很烂很稀大便带有水分是不是肠道不健康简要：你好，请问我现在上厕所就是十分稀，过几天又会吃了药好了，算是有点肠胃炎吧。大便很烂，很稀里怎么了?大便很烂

大家都知道若是体内废物积蓄过多会对身体造成极为不利的影响，常吃一些能够净化肠道的食物，可以及时排出肠道毒素，让身体免受威胁。洋葱洋葱可以给肠道内的益生菌补充养分，刺激其增长，防止出现便秘、腹泻等问题。

今天我们就来分享哪些食品有利于肠道免疫力，肠道不好的收藏起来。哪些食品有利于肠道免疫力：肠道免疫力是跟肠道内菌群的平衡与否有关的，肠道内益生菌喜欢的就是肠道喜欢的。