益生菌调节肠道菌群要多久

？要看使用的具体产品，一般可以在4周内见效。

低聚糖对肠道到底有啥好处

低聚糖对肠道到底有啥好处

低聚糖元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。

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吃益生菌伤胃和肠道吗

不会的1、用于调节肠胃问题的益生菌制剂当然不会对胃和肠道造成伤害或刺激。即使一次大量吃多了，对胃肠也不会有副作用，可以放心吃。益生菌比较温和，儿

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吃益生菌伤胃和肠道吗

改善肠道喝乳酸菌还是益生菌

乳酸菌只是人体内的益生菌的一个菌种，不管是选择吃益生菌或者乳酸菌，都是相似的效果。肠道内益生菌数量的大增可以帮助抑制和清肠病原微生物的侵扰，乳酸菌也是益生菌制剂的一种。

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