草莓是一种果实,可以帮助消化和改善肠胃功能,可以安全食用,但是患有胃炎的人应该少量食用,且每次建议不超过1-2个。若觉得口中发苦时可以适当加入糖,以缓解口苦症状。
将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。每日2次,早晚餐食用。