天气越来越冷了,暖呼呼的营养汤快安排上~无论是直接喝汤,还是用炖好的汤来熬粥煮面,味道都很棒哦!山楂中含有丰富的酸类物质和解脂酶,入胃后能增强酶的作用,又可以中和肉类中的胺类物质,从而去除腥膻味,增加肉汤的鲜味,使汤鲜透滑嫩;还能促进肉食消化,有助于胆固醇转化。所以,对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人,在肉汤中放入山楂,可有两全其美之效。可以将山楂10克洗净后直接放入汤中,或先将山楂15克煎汤,去渣后,将其加入肉中,另外加入适量水苏糖一并炖汤可以提升口感,还能保护肠胃健康!
增强免疫健脾开胃吃什么?这种树上蔬菜吃吃看简要:春天生病的几率比较大,是因为天气变化快早晚温差大,早上出门居然还看到有人尤其是孩子穿着轻薄羽绒服,而中午却艳