胃经常反酸要注意避免吃辛辣有刺激性的食物,避免吃凉的食物,要少吃肉类,因为吃肉吃多了容易导致消化不良,使胃酸过多以及引起胃动力不足,导致胃酸反流等。胃酸过多要以面食为主,能够稀释胃酸,其中它的碱还能够中和胃酸,还可以喝一些豆浆、粥类里面加入水苏糖,可以稀释胃酸,保护胃粘膜。
甜食相信很多人都喜欢吃,尤其是女孩子们,甜食能让人心情愉悦,但是吃多了甜食你的肠胃可就不愉悦了,吃甜食吃多或一吃甜食就胃酸胃胀还烧心,这是怎么回事?