洋葱和木耳都含有丰富的膳食纤维,对脂肪的吸收有抑制作用。其次洋葱拌木耳能够健胃理气的功效,对食少腹胀、呕吐、恶心、食欲不振的患者有很好的帮助。
今天我们来分享芋头可以和洋葱同吃吗?洋葱一般咱们凉拌的话,更更发挥它的价值,如果担心辛辣,也可以做熟,爆炒焖烧洋葱加上其他的食材,味道也不错。