肠胃不好的人可以吃葡萄的,,不宜多吃,吃太多会损伤脾阳,导致腹泻、腹痛症状出现。平时多注意饮食习惯,要定时定量饮食,不暴饮暴食,饮食要清淡,可以多吃一些养胃食物,比如小米粥,面条等,少吃辛辣刺激性食物,进食要定时定量,
吃葡萄皮里面的营养丰富,葡萄皮渣中有大量的膳食纤维,特别是水溶性膳食纤维,加上果胶含量高,可以帮助促进肠胃蠕动,还有助于消化代谢。