肠胃不好的人可以吃葡萄的，，不宜多吃，吃太多会损伤脾阳，导致腹泻、腹痛症状出现。平时多注意饮食习惯，要定时定量饮食，不暴饮暴食，饮食要清淡，可以多吃一些养胃食物，比如小米粥，面条等，少吃辛辣刺激性食物，进食要定时定量，
吃葡萄皮里面的营养丰富，葡萄皮渣中有大量的膳食纤维，特别是水溶性膳食纤维，加上果胶含量高，可以帮助促进肠胃蠕动，还有助于消化代谢。
