颈椎不好的人适合选择一些低冲击的运动器材，以避免对颈椎造成进一步损伤。以下是一些适合颈椎不好的人的运动器材选择：
1. 静态自行车：静态自行车是一种低冲击的有氧运动，对颈椎的压力较小。使用静态自行车可以锻炼心肺功能和腿部肌肉，同时减少对颈椎的负担。
2. 划船机：划船机是一种全身性的运动器材，对颈椎的压力相对较小。划船机可以锻炼上肢、腿部肌肉以及核心肌群，对颈椎不好的人来说是一个较好的选择。
3. 椭圆机：椭圆机是一种低冲击的全身性运动器材，适合颈椎不好的人使用。椭圆机可以锻炼上肢、下肢和核心肌群，并且对关节和颈椎的冲击较小。
4. 游泳：游泳是一种零冲击的有氧运动，非常适合颈椎不好的人。游泳可以全面锻炼身体各个部位的肌肉，同时水的浮力可以减轻对颈椎的压力。
5. 瑜伽：瑜伽是一种柔和的运动方式，可以通过拉伸和放松来舒缓颈椎的不适。适合颈椎不好的人选择一些温和的瑜伽动作，避免过度拉伸颈部。
无论选择哪种运动器材，都应该遵循适当的姿势和运动方式，以减少对颈椎的压力。在进行运动前，咨询医生或运动专家的建议。
