若12岁的孩子胃不好，可以尝试以下调理方法：
1. 饮食调理：注意饮食均衡，避免暴饮暴食和吃过多油腻、辛辣、刺激性食物。增加蔬菜、水果、坚果和高纤维食物的摄入，避免吃过多甜食和垃圾食品。
2. 饮食规律：保持定时定量的饮食，避免长时间不吃或过度饥饿。每天保持3餐规律，不要吃太多零食。
3. 少食多餐：可将每日的食量分成多次进食，每次吃少量，减轻胃部负担。
4. 饮食习惯：咀嚼食物细致，慢慢进食，避免匆忙进食或吃得太快。不要在饭后立即运动，也不要睡觉前吃太多食物。
5. 忌烟、酒、咖啡等刺激性物质。
6. 保持良好的心态：学会放松，避免过度紧张和焦虑，保持愉快的心情。
如果以上调理方法不能改善孩子的胃病状况，建议及时就医，让医生进行详细的检查和诊断，并根据实际情况制定相应的治疗方案。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
