以下是一些适合养胃的菜肴：
1. 清蒸鱼：鱼肉易消化，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸。
2. 煮蔬菜汤：用新鲜蔬菜煮汤，不仅健康而且容易消化。
3. 柠檬蜜炒鸡胸肉：鸡胸肉易消化，柠檬的酸味有助于促进胃酸分泌。
4. 白粥：白粥易于消化，可以作为养胃的早餐或晚餐。
5. 糯米蒸肉：糯米和肉类搭配，口感软糯，容易消化。
6. 蘑菇炒青菜：蘑菇富含膳食纤维，青菜易于消化。
7. 红枣煮鸡蛋：红枣和鸡蛋都有养胃的功效，一起煮可以增加营养。
8. 温热水果沙拉：用温热的水果制作沙拉，温热的水果更容易消化。
9. 素炒豆腐：豆腐富含蛋白质和钙质，容易消化。
10. 小米粥：小米具有养胃和滋补的作用，适合胃部不适的人食用。
以上菜肴只是一些建议，具体应根据个人的实际情况和医嘱来选择适合自己的养胃食谱。如果有胃部不适或疾病，请及时咨询医生。
螃蟹适合搭配以下菜肴：1. 姜葱蟹：将蟹肉和蟹黄与姜葱一起蒸煮，口味清香。2. 蒜蓉炒蟹：将蟹肉炒至金黄，加入蒜蓉、辣椒等佐料。3. 醋溜蟹：将蟹肉炒熟，加入醋、糖等佐料，口感酸甜。4. 干煸蟹：将蟹肉干煸，加入辣椒、花椒等佐料，口味辣爽。5. 红烧蟹：将蟹肉红烧，加入姜葱、豆腐等佐料，口味浓郁。6. 煎蟹饼：将蟹肉搅碎，加入葱姜、面粉等制成饼状，煎至金黄。7. 蟹黄炒粉：将蟹黄与菜肴一起炒，将菜肴配上米粉，口感丰富。以上是一些螃蟹搭配的主要菜肴，可以根据个人口味进行搭配。
