焦三仙加鸡内金是一种中药配方，常被用于治疗便秘和肠道功能紊乱。焦三仙主要是通过清热通便，祛湿利气的作用来改善便秘症状。而鸡内金具有活血化瘀、通经止痛的作用。
所以，便秘症状较重且伴有湿气阻滞、腹胀痛等症状的人可以适量饮用焦三仙加鸡内金来缓解便秘问题。在使用中药治疗便秘之前，咨询医生或中医师的意见，因为便秘是一个复杂的问题，其病因可能与饮食习惯、生活方式等多种因素有关，需要综合考虑。
水苏糖不被人体吸收利用，但能被肠道有益菌分解利用，转化为营养源，促进有益菌的生长、繁殖和定植。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
