有以下几种水果可以养胃护胃：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助消化和缓解胃部不适。
2. 苹果：苹果含有果胶和维生素C，能够促进胃肠蠕动，舒缓胃痛和消化不良。
3. 梨：梨富含纤维和果胶，具有润肺止咳、清热生津的作用，有助于缓解胃酸过多和胃痛。
4. 柠檬：柠檬富含维生素C和柠檬酸，可以促进胃酸分泌，增强消化功能。
5. 葡萄：葡萄含有丰富的膳食纤维和多种营养物质，能够促进胃肠蠕动，帮助消化和预防便秘。
6. 菠萝：菠萝含有一种称为溶菌酶的酶类物质，可以分解蛋白质，帮助消化。
7. 樱桃：樱桃富含维生素C和钾，具有促进胃肠蠕动和润肠通便的作用。
对于胃部不适或消化问题，建议在饮食上也要注意平衡膳食，避免辛辣、油腻或过度酸甜的食物，少量多餐，并遵循个人的饮食习惯和身体状况。如果症状严重或持续不退，请咨询医生。
