脾胃不好的人适合吃玉米。玉米是一种容易消化的食物，含有丰富的膳食纤维和维生素，对于促进胃肠蠕动、改善消化功能有一定帮助。玉米还具有清热解毒、利尿、健脾开胃的作用，可以缓解脾胃不好引起的消化不良、胃胀、食欲不振等症状。如果患有胃酸过多、胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人，则需要慎食玉米，因为玉米中的纤维含量较高，可能会刺激胃壁，加重病情。在食用玉米之前咨询医生的建议。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
