羊肉炖多长时间可以吃

　　羊肉炖的时间因个人喜好以及使用的炊具有所不同，通常炖羊肉的时间在1到3个小时之间。较大块的羊肉可能需要更长的炖煮时间，以确保其变得松软和容易咀嚼。在炖煮期间，可以根据个人口感和偏好尝试不同的炖煮时间，直到达到理想的口感为止。

不少的朋友都是担心，低聚果糖是不是放在饭前更好，或者如果是随餐吃了会不会不起作用了。其实低聚果糖达到消化道，人体没有相应的酶类去分解利用它。刚喝完低聚果糖也可以吃东西或者喝水，不会影响低聚果糖的效果。

低聚果糖是从植物性食材中提纯出来的，也就是说低聚果糖不是药品类，是食品类的。低聚果糖是不会被身体吸收利用的，所以，低聚果糖和其他的保健品或者药物不一样，不需要一定要服用多久或者服用多久才能停。

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