春天适合吃什么水果中医

　　根据中医的观点，春季气温逐渐升高，人体阳气开始复苏，适合吃一些富含维生素C和具有解暑作用的水果。以下是一些中医认为适合春季食用的水果：

　　1. 桃子：桃子性味酸甘，具有生津止渴、解毒降火的作用，适宜春季食用。

　　2. 草莓：草莓味甘酸，性凉，富含维生素C和纤维素，具有清热解毒、生津止渴的作用。

　　3. 樱桃：樱桃性味甘酸，具有清热解毒、生津止渴的功效，适宜春季食用。

　　4. 葡萄：葡萄性味甘酸，具有滋阴清热、生津止渴的作用，可以补充体力，促进消化。

　　5. 柠檬：柠檬味酸，性寒，具有清热解毒、消暑除烦的作用，适合春季饮用柠檬水。

　　6. 桔子：桔子味甘酸，性平，具有润肺止咳、生津止渴的功效，适宜春季食用。

　　虽然以上水果有益于春季的健康，但应适量食用，避免过量引起消化不良。还要注意选择新鲜无损的水果，并避免过度冷藏和加热处理，以充分享受水果的营养价值。