肠胃消化不好的人可以喝酸奶，因为酸奶含有益生菌，这些益生菌可以改善肠道菌群，并促进消化系统的健康。对于某些人来说，酸奶可能会引起胃部不适或过敏反应。在饮用酸奶之前，先咨询医生或专业人士的建议。选择低脂或无脂的酸奶可能更容易消化。
酸奶一般不可以充当润滑油。虽然酸奶在某些情况下可能具有一定的润滑效果，但其成分和性质与专门的润滑油有很大的不同。使用酸奶作为润滑油还可能导致一些不良后果。
