根据中医理论，脾胃虚弱的人避免食用以下三种水果：
1. 柠檬：柠檬味酸，性凉，容易引起胃酸过多，加重脾胃虚弱的症状，如胃胀、疼痛、消化不良等。
2. 葡萄柚：葡萄柚性寒凉，容易刺激胃黏膜，导致胃寒、脾胃虚弱的人出现胃脘胀痛、腹泻等症状。
3. 芒果：芒果性热，容易引起胃火上升，加重脾胃虚弱的症状，如口舌生疮、口干、便秘等。
以上只是一般情况下的建议，不同人的体质和病情可能有所差异，建议在食用水果前咨询医生或中医师的意见。
面对这一情况，家长需采取科学有效的调理方法，帮助孩子恢复脾胃功能。鼓励孩子参与户外活动，如散步、跑步、跳绳等，促进新陈代谢，增强体质，同时也有助于脾胃功能的提升。保持孩子心情愉悦同样重要。孩子脾胃虚弱的调理需要家长的耐心与细心。
