红烧猪蹄和排骨是一道传统美味的中国菜肴，下面是制作红烧猪蹄和排骨的步骤：
材料：
- 2只猪蹄，切块
- 500克排骨，切段
- 适量油
- 适量生姜，切片
- 适量葱，切段
- 适量料酒
- 适量冰糖
- 适量老抽
- 适量生抽
- 适量豆瓣酱
- 适量盐
- 适量水
步骤：
1. 将猪蹄和排骨分别洗净，焯水去血水备用。
2. 锅中加入适量油，烧热后加入姜片和葱段，炒香。
3. 加入焯水后的猪蹄和排骨，翻炒均匀。
4. 加入适量料酒煮去腥味。
5. 加入适量冰糖，炒至糖溶化并上色。
6. 加入适量老抽，生抽和豆瓣酱，炒匀。
7. 加入适量水，没过肉料即可。
8. 将锅煮开后转小火，慢炖煮约1.5小时，直到猪蹄和排骨变软烂，汤汁浓稠。
9. 根据个人口味加入适量盐调味即可。
红烧猪蹄和排骨可以作为正餐搭配米饭食用，也可以作为一道下酒菜。尝试制作这道美味的菜肴，享受它带来的丰富口感和美味！
但是多吃可能会不好消化呢，今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤，如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了，里面油脂多，不好消化，吃了很容易胀气消化不良。
