我不是专业医生,无法给出具体的医疗建议。但是赶黄草是一种中草药,一般被认为对胃部有一定的保护作用。具体是否适合您的胃部情况,还是建议您咨询专业医生或中医师,以获得更准确的建议。注意饮食习惯、规律作息和减少对胃部刺激的因素也是保护胃部的重要措施。
少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,这些食物容易损伤胃黏膜,加重胃部不适。烟草中的尼古丁和酒精都会刺激胃黏膜,影响胃的正常功能。夜间是胃部自我修复的时间,良好的睡眠有助于胃部恢复。胃不好并非一朝一夕形成,调养也需要长期坚持。