我不是专业医生，无法给出具体的医疗建议。但是赶黄草是一种中草药，一般被认为对胃部有一定的保护作用。具体是否适合您的胃部情况，还是建议您咨询专业医生或中医师，以获得更准确的建议。注意饮食习惯、规律作息和减少对胃部刺激的因素也是保护胃部的重要措施。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
