对于胃不好的人来说，饮食需要尽量避免刺激性食物和饮料。苏打水属于碱性饮料，可以帮助中和胃酸，缓解消化不良和胃灼热等症状，对一些胃不好的人可能会有一定的缓解效果。每个人的胃病情况不同，苏打水并不适合所有胃不好的人，因此在饮用之前咨询医生或专业人士的建议。苏打水的饮用也应适量，过多饮用可能会导致碱性血症或其他健康问题。采取综合的饮食和生活方式改变，如定时进食、避免嗜好食物、减少压力等，才能更好地改善胃不好的情况。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
