胃不好的人可以适量喝绿茶，但要注意以下几点：
1. 控制饮用量：建议每天喝绿茶的量不要超过3杯，以免对胃产生过多刺激。
2. 避免空腹饮用：空腹饮用绿茶可能会导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，所以在饭后饮用。
3. 选择浓度适中的茶叶：浓度过高的茶叶可能会对胃产生刺激，导致胃痛等不适。可以选择浓度适中的绿茶。
胃不好的人可以选择一些对胃具有保护作用的茶种，如：
- 乌龙茶：有助于消除胃酸、改善胃溃疡。
- 菊花茶：有助于消除胃部不适，缓解胃胀气。
- 玫瑰花茶：有助于缓解胃痉挛、改善胃炎等。
每个人的体质和胃部情况不同，如果症状严重或持续，请咨询医生的建议。
