夜里放屁是否好取决于个人情况和环境。腹部胀气或消化问题可能导致人在夜间放屁,这可能会影响睡眠质量。而如果这种情况持续且引起不适,建议就医咨询。在其他情况下,夜间放屁可能并不会带来不良影响。考虑到他人睡眠的因素,尽量减少夜间放屁可以保持良好的社交礼仪。
煮银耳汤时放苹果是不错的选择。苹果银耳汤含有多种营养物质,有利于为机体补充能量,缓解疲劳,增强机体免疫力以及抵抗力,达到强身健体的作用。