要煮出奶白色的羊肉,有以下几个步骤:
1. 飞水:将羊肉放入开水中煮沸,煮5-10分钟,然后捞出待用。这一步可以去除羊肉中的血水和杂质。
2. 准备配料:准备姜片、大葱段、料酒和盐。
3. 煮羊肉:锅中加入足够的清水,放入飞水后的羊肉。加入料酒、姜片和大葱段,再加入适量的盐。
4. 煮沸:将锅中的羊肉调至大火,等水煮开后改小火,继续煮约40-60分钟。期间要注意控制火候,保持水的温度在保持微沸状态。这样可以使得羊肉煮出奶白色,而不是变成红色。
5. 熬汤:将煮好的羊肉捞出,保留羊骨和汤汁,再将羊骨和汤汁一起煮沸熬汤,增加汤汁的浓郁度。
6. 撒料:将煮好的羊肉切片或切块,撒上葱花或者香菜作为装饰,根据个人口味加入适量的调料,如盐、胡椒粉等。
这样煮出的羊肉颜色会比较白,口感鲜嫩。如果还想进一步提升颜色的奶白度,可以在煮羊肉的过程中加入一些牛奶,牛奶的乳白色可以帮助羊肉更好地呈现奶白色。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。