四岁的孩子脾胃不好的话，可以选择一些容易消化的食物，例如：
1. 稀饭：将大米煮熟，加入适量的水稀释，可以加入少许蔬菜和肉类，调味适口即可。
2. 温热的面条汤：选择细面条，煮熟后加入适量的清汤，可以加入一些蔬菜和少量的鸡肉或鱼肉等。
3. 蒸蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量的清汤、蔬菜和肉类，蒸熟即可。
4. 煮熟的蔬菜：例如胡萝卜、南瓜等蔬菜，煮熟后可以捣碎或剁成泥状，加入适量的蔬菜汤一同食用。
5. 水果泥：选择柔软的水果如香蕉、苹果等，将其捣碎或打成泥状，可以加入一些酸奶来增加口感。
除了选择容易消化的食物外，还要注意饮食的分次和细嚼慢咽，避免过于油腻、刺激性的食物，保持饮食的均衡和多样化。如果孩子的脾胃问题严重或持续，建议及时就医就诊。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
