很好，这意味着你成功地缓解了腹部的硬块。揉捏腹部可以有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并有助于消除不适感。如果腹部硬块持续存在或引起其他症状，建议及时就医，以排除可能的健康问题。
在日常生活中，我们有时可能会因为消化不良、胃胀气或其他不适，希望快速清空腹部的内容物以寻求舒缓。通过调整饮食、适量饮水、适当运动以及必要时寻求医疗帮助，我们可以有效地清空腹部内容物，恢复身体的舒适与健康。
