人的血应该是红色的。血液中的红细胞携带着氧气，在呼吸过程中，将氧气传递到身体的各个部位。红细胞中的血红蛋白含有铁离子，使血液呈现红色。如果人的血液发黑，可能意味着缺氧、血液循环不良或其他健康问题。血液发红表示人体的氧气供应正常，体内的健康状态也相对良好。
莲子银耳汤，这道传统中式甜品，因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而，即便是低GI食物，糖尿病患者食用时也需注意分量控制，避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下，是可以适量品尝莲子银耳汤的。
