胃乳酸菌失调是怎么回事

　　胃乳酸菌失调指的是胃肠道中乳酸菌的数量和种类失去平衡，导致胃肠道功能紊乱的情况。乳酸菌是一种有益菌，可以帮助消化食物、增强免疫力，维持肠道健康。当乳酸菌数量减少或种类失去平衡时，可能会造成以下情况：

　　1. 消化不良：胃乳酸菌失调会导致消化功能减弱，容易引发胃胀、腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。

　　2. 腹泻或便秘：乳酸菌失调可能导致肠道蠕动减弱或过度活跃，引起腹泻或便秘。

　　3. 免疫功能下降：乳酸菌可以增强免疫系统功能，当乳酸菌失调时，免疫功能可能受到影响，易感染疾病。

　　4. 营养吸收减弱：乳酸菌有助于促进食物中营养物质的吸收，当乳酸菌失调时，营养吸收可能减弱，导致营养不良。

　　引起胃乳酸菌失调的原因包括饮食不当、长期使用抗生素等药物破坏了肠道菌群平衡、精神压力过大、生活习惯不健康等。对于胃乳酸菌失调的治疗，可以通过调整饮食结构，增加富含乳酸菌的食物，如酸奶、发酵豆制品等，或者补充乳酸菌制剂来改善菌群失调的情况。