喝酸奶可能有助于减轻口臭问题,但并不能***消除口臭。酸奶中的益生菌可以帮助调节口腔内菌群,减少口腔中产生口臭的细菌数量。酸奶还可以中和口腔中的酸性环境,减少口腔内的气味。口臭问题可能由多种原因引起,如口腔卫生不良、牙周病、消化问题等,酸奶单独喝并不能解决这些问题。如果口臭问题持续存在,建议及时咨询口腔医生进行诊断和治疗。
一般放置了3年后的菌种基本已经无效了,可能是菌种衰老,或者是已经死亡了,再去发酵酸奶基本也是没有效果了。