"治病先治脾胃"是中医的一种治疗理念，认为脾胃是人体的中心，是气血生成的主要器官。如果脾胃功能不好，会导致气血运行不畅，从而影响全身各个器官的正常功能，易发生疾病。
在中医中，治病先从调理脾胃开始，可以提高机体的免疫力，加强消化吸收功能，使人体得到充分的营养供应，增加体力和抵抗力，有助于疾病的康复和预防。
具体的调理方法包括合理饮食，避免暴饮暴食和偏食，保持良好的饮食习惯；养成良好的作息规律，避免过度劳累和不规律的生活；适度进行体育锻炼，增强体质和身体的抵抗力；避免情绪波动和压力过大，保持心情稳定。
通过调理脾胃，可以改善身体内环境，增强机体的免疫力和抵抗力，从而达到治疗和预防疾病的目的。但治病先治脾胃仅仅是中医的一种治疗理念，具体的治疗方法还需要根据个体情况综合考虑。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
