清洗猪腰去腥的方法如下：
1. 先将猪腰切开，去除内脏和脂肪。
2. 将猪腰放入清水中浸泡20分钟，以去除血水和异物。
3. 取出猪腰，用刀背或刷子轻轻刮去表面的粘液和血迹。
4. 将清水注入盆中，放入猪腰，用手轻轻搓洗，多次换水清洗直到水清透。
5. 可以将猪腰放入盐水中浸泡几分钟，然后再用清水冲洗一次，这样可以进一步去除腥味。
6. 清洗完毕后，将猪腰切块或切片，即可使用。
清洗猪腰时要注意卫生，避免交叉污染，切勿生吃猪腰以防食源性疾病。
正常排便时，大便末段出现黏液或黏稠物需警惕肠道健康信号。这一现象可能与以下5类原因相关，及时识别并干预可避免病情进展。若持续2周以上伴体重下降、便血，需立即进行肠镜检查。老年人及有肠癌家族史者，建议每年进行粪便潜血试验筛查。
